Footing 2

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Hello pour la deuxième fois je suis retournée m’entraîner et vu que la première j’avais suée et que j’avais eu mal pendant 2 jours aujourd’hui j’y suis allé beaucoup plus tranquille marche soutenue  à la place de la course j’ai bien senti mes muscles (surtout mes mollets au début) mais j’ai pu tenir 30 min et c’est déjà pas mal… bref à recommencer enfin dans deux jours le temps que mes courbatures passent

Kilos sur ma balance 65.4kg

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